آخرین خبرها
  • درمان بی‌خوابی با حرکات یوگا

    درمان بی‌خوابی با حرکات یوگا

    وضعیت کودک در این حرکت از یوگا باید زانو بزنید و روی پاهای خود بنشینید. انگشت‌های شست پا را به هم بچ...

  • ۷ جمله الهام بخش یوگا

    ۷ جمله الهام بخش یوگا

    شما ممکن است بخواهید در فضای تمرین خود جملاتی که در طول تمرین برای شما مفید است را نصب کنید. این جمل...

  • اثرات مثبت یوگا بر بیمارى آسم

    اثرات مثبت یوگا بر بیمارى آسم

    در یک بررسی جدید، محققان به این نتیجه رسیدند که یوگا می تواند روی علائم و کیفیت زندگی مبتلایان به آس...

  • ۳ مورد از فواید یوگا

    ۳ مورد از فواید یوگا

    یوگا برای مقابله با آرتروز متخصصان حوزه ی سلامت بر این عقیده هستند که یوگا می تواند به افرادی که از ...

  • ۶ قانون تغذیه در یوگا

    ۶ قانون تغذیه در یوگا

    یوگا تنها یک ورزش نیست بلکه یک نوع روش زندگی است که شامل تغذیه نیز میباشد کسی که یوگا میکند باید تغذ...

  • ویتامین آ و سلامتی
  • مراقب اسید فتیک باشید
  • مثبت فکر کردن را هر روز تمرین کنید
  • جهان شما بر اساس باورهایتان شکل میگیرد
  • تمیز کردن کلیه ها
  • عبارات نیروبخش
  • “فراموشی خاطرات تلخ”
  • چگونه احساسات ناخوشایند خود را تغییر دهیم؟
  • خواص رنگها 
  • بوهای آرامبخش
  • فواید ماساژ صورت
  • ‍ ‍ یوگا، رقص انرژی ها
  • برای خودت دعا کن که آرام باشی
  • افراد لاغر ورزش را کنار نگذارند !
  • پانزده نوع ثروت واقعی  که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند
  • نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامینی یا ماده معدنی دارید

آخرین نوشته ها