موضوع: رویا بینی عمیق کردن رویا چیست وبه چه درد میخوره وقتی بتونیم توی رویا بفهمیم که داریم خواب میبینیم میتونیم رویا هایمان را عمیق کنیم اولین گام برای این کار اینه که شما بر یکی از ترسهایی که داشتید غلبه کنید برای مثال من اگه از ارتقاع بترسم اکثرا” رویاهایی در زمینه کوه رفتن یا مشابه اون را میبینم حتما” براتون این اتفاق افتاده و از همون چیزهایی که میترسید توی رویا باهاش سرو کار داشتید. اگه تکنیک های دور کردن ترس ها یا دغدغه ها را کار کرده باشید مطمئن باشید در رویا هم میتونید این کار را بکنید. حالا اگه در رویای من که رفتن به کوه باشه من بخوام از این تکنیک استفاده کنم باید خودم را به کنار دره برسونم واز اونجا خودم را به پایین پرت کنم و چون میدونم که دارم خواب میبنم میتونم صحنه برخوردم را با زمین عوض کنم و برای مثال دریایی را فرض کنم که زیر دره قرار داره و من توی اون می افتم و میتونم براحتی در اون شنا کنم و حتی بدون نفس کشیدن زیر اب بمونم . اگه بخواهید توی رویا بینی موفق باشید باید بتونید این کار را بکنید چون برای پرواز سطح آگاهیتون ... ادامه مطلب »
تغییر دنیا
بر سر گور کشیشی در کلیسای وست مینستر نوشته شده است:کودک که بودم می خواستم دنیا را تغییر دهم. بزرگتر که شدم متوجه شدم دنیا خیلی بزرگ است من باید انگلستان را تغییر دهم. بعدها انگلستان را هم بزرگ دیدم و تصمیم گرفتم شهرم را تغییر دهم. در سالخوردگی تصمیم گرفتم خانواده ام را متحول کنم. اینک که در آستانه مرگ هستم می فهمم که اگر روز اول خودم را تغییر داده بودم، شاید می توانستم دنیا را هم تغییر دهم!!! برای ایجاد تغییر در محیط، باید ابتدا محدوده تحت نفوذ خود را شناسایی کرده و سپس برای ایجاد تغییر در آن محدوده، برنامه ریزی و اقدام نمود. منبع : http://dastanak.com/1391/11/14/post-470/ باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir/ ادامه مطلب »
خودی را که میخواهید تغییر دهید
خورشید طلوع میکند و جشن میگیرد. آسمان در آغوش میکشد و جشن میگیرد. باد میوزد و جشن میگیرد. رودها جاری میشوند و جشن میگیرند. طاووسها میرقصند و جشن میگیرند. درختان به بار مینشینند و جشن میگیرند. شکوفهها میشکفند و جشن میگیرند. ما لبخند میزنیم و خدمت میکنیم. مکاشفه میکنیم و جشن میگیریم. ——————————- سکوت نیایشی در میان نفسهاست. سکوت عشق به وسعت بینهایت است. سکوت فرزانگی واژههاست. سکوت شفقت بی دلیل است. سکوت عمل بی عامل است. سکوت لبخندی است با تمام وجود. ——————————– فصل اول: خودی را که میخواهید تغییر دهید. احساسات وقتیکه تنها هستید، در جمع بودن جهالت است. به حس وحدت با جمع رسیدن نشانهی فرزانگی است. تنها بودن در انبوه جمعیت،روشنفکری است.شناخت، زندگی روشنفکری را به ارمغان میآورد و شناخت مرگ شما را بی پروا و آگاه میسازد. عدهای میدانند هنگامی که در جمع هستند نیز چگونه جشن بگیرند. عدهای هم فقط در تنهایی و سکوت میتوانند شادمان باشند. اما من پیشنهاد میکنم هر دو را انجام دهید. هم زمانی که در تنها هستید و هم زمانی که در جمع هستید، جشن بگیرید. ——————————— احساسات همچون آتش است. زندگی شما هم همچون آتش است. هر آنچه را که در آتش احساسات بگذارید خواهد سوخت. اگرلاستیکی را ... ادامه مطلب »