بایگانی برچسب : تمرکز روی تنفس

انرژی بالقوه ای در سکون وجود دارد. این انرژی می تواند انرژی پتانسیل جاذبه، انرژی ذخیره شده در جرم یک شیئی بر خلاف کشش جاذبه مانند یک توپ در هوا یا انرژی کشیده شده یک ماده از حالت ایستای خود مانند زه کشیده شده یک کمان یا انرژی پتانسیل شیمیایی با قابلیت تبدیل به یک فرم جدید از طریق یک واکنش شیمیایی مانند یک چوب در حال سوختن، باشد. انرژی جنبشی، انرژی موجود در حرکت است که در اثر تبدیل سکون به حرکت بوجود می اید.یک توپ پرتاب شده،یک کمان رها شده و گرمای یک آتش دارای این انرژی می باشند. سپس کنش پس از برگشتن توپ به زمین و خارج شدن زه کمان از حالت کشیده شده و خنک شدن زغال چوب، به حالت سکون بر می گردد. در سکون پتانسیل وجود دارد و در حرکت دگرگونی موقعیت یا حالت وجود دارد.این اصول در یوگا هم وجو دارند که بیانگر فیزیک طبیعت هستند و در وجود ما هم منعکس می شود. یک یوگی هنگامیکه با تمرکز روی تنفس،قرار دادن توجه روی جریان هوا یا آرام شدن جسم،به سکوت نسبی می رسد با سکون آغاز می کند.آگاهی از حرکت کردن نیز وجود دارد که حالتی از انرژی پتانسیل است.عکس العمل ... ادامه مطلب »