آکادمی یوگا مازندران آکادمی یوگا استان مازندران
آنفولانزا ، سرماخوردگی و کووید ۱۹ بیماری‌های تنفسیِ ویروسی‌اند، اما بر اثر ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند. آنفولانزا بر اثر ویروس آنفلوانزا ایجاد می‌شود، در حالی که کووید ۱۹ را ویروس کرونای جدید به‌نام SARS-CoV-2 ایجاد می‌کند. سرماخوردگی به‌طور کلی به مشکلات جدی سلامتی منجر نمی‌شود، اما آنفولانزا و کووید ۱۹ ممکن است با عوارض جدی مانند ذات الریه، عفونت های باکتریایی یا بستری شدن در بیمارستان همراه باشند.
در جدول زیر، نشانه‌های هر ۳ بیماری و میزان شیوع آنها را می‌بینید:
گاهی تشخیص تفاوت بین این بیماری‌ها صرفا بر اساس علائم ممکن نیست، بنابراین برای تشخیص بیماری انجام آزمایش ضروری است. اکثر افراد طی حدود ۷ تا ۱۰ روز بهبود می‌یابند؛ ولی افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، مبتلایان به آسم یا بیماری‌های تنفسی ممکن است دچار عوارض جدی مانند برونشیت یا ذات الریه شوند.
راه حل هایی برای پیشگیری
- هر سال با واکسن آنفولانزا واکسینه شوید.
- دستانتان را مرتب بشویید.
- به‌طور مرتب وسایل و سطوح را تمیز و ضدعفونی کنید.
- از دستمال‌کاغذی استفاده کنید.
- از وسایل شخصی یکدیگر استفاده نکنید.
- از تماس با افراد مریض خودداری کنید.
- …
باز نشر : آکادمی یوگا مازندران
