بایگانی برچسب : فواصل وعده های غذایی

سیب گلاب که یکی از میوه های خوش عطر و طعم تابستانی محسوب می شود، فواید سلامتی زیادی برای بدن به همراه دارد و کارشناسان طب سنتی مصرف این میوه را در فصل تابستان به افراد توصیه می کنند. چرا که با تناول آن دستگاه گوارش  و سیستم عصب مرکزی قلب تقویت می شود و طبع بدن انسان را متعادل می سازد. سیب های عطری و شیرین به ویژه سیب گلاب از بهترین تقویت‌کننده‌های دستگاه گوارش است و مصرف آن می‌تواند از برخی ناراحتی ‌های معده از قبیل ریفلاکس، ترش کردن و تهوع جلوگیری کند. این نوع سیب از عطش و التهاب معده در طول روزهای گرم تابستان می کاهد و مصرف فالوده آن همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران، حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا یا هنگام خستگی از کار روزانه و قبل از خواب شبانه، ضعف نیروی ذهنی و بدنی را کمتر کرده، واکنش شدید قلب و سیستم عصبی به تحریکات هیجانی را کاهش می دهد. سیب بخصوص انواع شیرین و معطر آن با هر مزاجی سازگار است و به بدن گرمی و تری معتدل می بخشد و مصرف آن برای افراد مبتلا به سردی و خشکی بدن و اعضای عصبی سودمند ... ادامه مطلب »