ایجاد جوش و آکنه علل زیادی دارد می توانید با توجه به محل جوش پی به بیماری بدنتان ببرید و با نگاه به محل جوش بفهمید به چه عارضه ای مبتلا هستید در ادامه توضیحاتی در این رابطه برایتان داریم بر اساس طب چینی، به وجود آمدن آکنه در قسمتهای مختلف صورت میتواند نشان از بیماریهای متفاوتی باشد و جوشها به این علت در قسمتهای متفاوت صورت بروز میکنند که نشان دهند اختلالی در قسمتی از بدن در حال بوجود آمدن است. به عنوان مثال، بوجود آمدن آکنه در قسمت بالای گونه میتواند واکنشی به فشار بر دستگاه تنفسی و ریهها باشد و سیگار کشیدن نیز میتواند سبب بروز آن شود. نتایج مطالعهای که ارتباط میان محل جوشها و مشکلات سلامتی را بررسی کرد، نشان داد که محل جوشها میتواند اطلاعات مهمی را راجع به سلامتی بدست دهد. جوشهای موجود در بالای پیشانی نشاندهنده مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و مثانه است. جوشهای پایین پیشانی نشاندهنده مشکلات و اختلالات قلبی عروقی است. جوش بر روی گوشها نشان از مشکلات کلیوی است. جوشهای اطراف چشم میتواند نشاندهنده مشکلات کبدی باشد. جوشهای بوجودآمده بر گونهها و بالای آنها نشاندهنده مشکلات دستگاه تنفسی و ریهها است. ... ادامه مطلب »
۲-تاثیر یوگا بر آسم (تنگی نفس)
قسمت دوم مشاهده و بحث ۳ نفر در هفته اول دوره را ترک کردند، بنابراین از گزارش های بعدی کنارگذاشته شدند. ۹۰ درصد گروه ۱ (۹ نفر) و ۶۰ درصد گروه ۲ (۶ نفر) دچار هیچ حمله آسمی در طی دوره نشدند و بهبود علائم و عملکرد تهویه ای دستگاه تنفسی در آنها مشاهده شد. این ۱۵ بیمار همراه آسم سابقه زکام عود کننده را داشتند. متعاقبا از دفعات و طول مدت حمله های آسم آنان کاسته شد. در پایان این دوره ۶ هفته ای، مقدار دارویی که برای کنترل حمله هایشان لازم بود ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش یافت. همچنین بیماران به فواید دیگر این تمرینات از قبیل افزایش استقامت، قدرت تمرکز، میل به کار و احساس آرامش اشاره نمودند. فواید مشابهی مانند احساس ذهنی خوشبختی، اعتماد به نفس و توانایی انجام وظایفی که چندان مشکل نبودند اما در گذشته انجامشان غیر ممکن می نمود، در برنامه های تمرینی نیکلاس و دیگران (۱۹۷۰) گزارش شده است. در برنامه آموزشی شنا برای مبتلایان به آسم که توسط فیچ و دیگران (۱۹۷۶) برگزار شد نیز، فواید قابل توجه جسمی و هیجانی گزارش گردیده است. ۲۹ درصد شرکت کنندگان (۷ نفر از ۲۴نفر) در طول دوره همچنان اسپاسم برونش داشتند و باید ... ادامه مطلب »