بایگانی برچسب : در لحظه زندگی کنید

شما نمی توانید گذشته را تغییر دهید و هیچ کنترلی بر روی آینده هم ندارید. پس در لحظه زندگی کنید و از آنچه که پیش رویتان هست لذت ببرید. زمانی که برنامه های زیادی برای خود ترتیب می دهید، بسیار پرمشغله می شوید و این باعث استرس و تنش زیادی در شما می شود که بالطبع مانع از لذت بردن شما از زندگی اکنون و حال شما می شود. پس برنامه های آینده را برای آینده بگذارید و زمانش که رسید آنها را در زمان خودش انجام دهید شاید در آینده اصلا احتیاجی به آن برنامه ها نباشد و شما فقط برنامه ریزی بیخودی برای آن ها کردید و خود را دچار استرس کردید. پس فقط سعی کنید در حال زندگی کنید و از زندگی خود نهایت لذت را ببرید چون این دقایق برگشت ناپذیرند.   باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir   ادامه مطلب »