بایگانی برچسب : اتش

نویسنده : نیشالا جوی دوی یوگا جورنال مترجم : آذر درویشی حسن “ارتباط خود را با زمین عمیق کنید و راه های تازه ای برای حراست از آن بیابید” چند سال قبل من به همراه استادم سوامی سات چیداندا (swami satchidanda) که یکی از برجسته ترین اساتید یوگای قرن بیستم است , در پارک قدم می زدیم.من به همراه سه نفر دیگر پشت سر او راه می رفتیم.روز زیبایی بود که برای من بسیار لذت بخش بود.چمن های نرم و مرطوب در زیر پاهایم حس مطبوعی ایجاد می کردند.به موجودات زنده کوچکی می اندیشیدم که در زیر پاهایم زندگی می کردند و شاید قدم های من باعث آسیب دیدن آنها می شدند.غرق در این افکار نگاهم به قدم های استادم سوامی افتاد.بسیار شگفت آور بود.چمن های له شده زیر پاهایش دوباره قد راست می کردند.به چمن های پشت سرم نگاهی انداختم , آنها در زیر پاهایم له شده و به زمین چسبیده بودند. با کنجکاوی به قدم های دیگر همراهانم دقت کردم.چمن های زیر پای آنها نیز له شده بودند! هر سه متعجب به استاد نزدیک شدیم و پرسیدیم , چرا وقتی روی چمنها قدم بر می دارید دوباره آنها زیر پاهایتان سر بلند می کنند اما زیر قدم های ... ادامه مطلب »

(جکی دوبرینسکا ، ۲۳ آوریل ۲۰۰۱ ) ” برنده ی یک میلیون دلار هم که باشیم ، اگر هاضمه ی ما خوب کار نکند ، خوشحال نخواهیم بود .” مربی یوگا ی من ، تقریباً در هر فرصت ، این جمله را تکرار می کند و با وجودی که عده ی کمی ، آنقدر خوش شانس هستیم که برنده ی لاتاری باشیم ، بسیاری از ما مرتباً درگیر گوارش دردناک هستیم . ” برنده یک میلیون دلار هم که باشید ، اگر گوارش تان کار نکند ، خوشحال نخواهید بود . ” بالای ۱۰۰ ملیون نفر آمریکایی از اختلالات گوارشی مانند برگشت اسید معده به داخل مری ( GERD ) ، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ، زخم اثنی عشر ، التهاب دیورتیکول و دیگر مشکلات معده و روده در رنج هستند . این بیماری ها ، دردناک هستند . بسیاری افراد با علائم گیج کننده و گاه خجالت آور مانند تخلیه گاز ناگهانی و دویدن به سمت دستشویی مواجه می شوند . برای به آخر رسیدن این مشکلات و شاید حتی یافتن رهایی پایدار ، خرد کهن به ما می گوید به اعماق، به اساس و بنیان گوارش برویم . آیورودا ، آن را آگنی ( آتش ) می ... ادامه مطلب »

اکثر انسانها نسبت به محیط زندگی خود بی توجه هستند و از تاثیراتی که این محیط بر وجودشان می گذارد غافل اند. حال آنکه گفته می شود محیطی که در آن زندگی می کنیم محیط کاملی است که بر مبنای فعل و انفعالات متقابل نظام خورشیدی(آسمان) ،محیط اطراف(زمین) و تاریخ تولد(فردیت)‌بنا شده است.بنابراین برای یک زندگی آرام و متعادل، همنوایی با نظام خورشیدی ،زمین و حتی تاریخ تولد ضروری به نظر می رسد .این همنوایی و هماهنگی توسط روشهایی چون فنگ شویی ایجاد می شود. فنگ شویی دانش و هنر قدیمی است که مطلوب ترین روش های زندگی در محیطی مناسب و موزون را به انسان می آموزد. فنگ شویی مشخص می کند چگونه با استفاده از رنگهای مناسب ،وسایل زندگی مناسب و طریقه صحیح چیدمان آنها محیطی نافع برای خود ایجاد کنید و محیط کار ،تجارت یا خانه خود را به مراکز قدرت تبدیل کنید . در مورد تاریخ دقیق فنگ شویی یا ابداع کننده آن هیچ سند قابل اطمینانی در دست نیست.تنها در هشتاد سال گذشته موفق به کشف اسناد و مدارک اندکی متعلق به قرون سوم و چهارم قبل از میلاد شده اند که درآ نها به صورت غیر مستقیم به فنگ شویی اشاره شده است. فنگ ... ادامه مطلب »