بایگانی برچسب : یوگا مازندران

برای شستشو مجاری بینی و سینوس   برای سفارش کالا میتوانید با شعب آکادمی یوگا مازندران تماس حاصل نمائید. تلفکس شعبه فرهنگ : ۳۳۳۲۰۶۳۰-۰۱۱ تلفکس شعبه پیوندی:  ۳۳۲۰۵۸۸۵-۰۱۱ http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »

 روی  کلاس ها  کلیک کنید   جهت کسب اطلاعات و هماهنگی با آکادمی یوگا مازندران تماس حاصل نمائید. تلفکس شعبه فرهنگ: ۰۱۱۳۳۳۲۰۶۳۰ آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir/ ادامه مطلب »

آجر تمرین یوگا برای بهتر و راحت انجام دادن آساناها در رنگ های مختلف   برای سفارش کالا میتوانید با شعب آکادمی یوگا مازندران تماس حاصل نمائید. تلفکس شعبه فرهنگ : ۳۳۳۲۰۶۳۰-۰۱۱ تلفکس شعبه پیوندی:  ۳۳۲۰۵۸۸۵-۰۱۱ http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »

آئینگر ( تقارن و هم ترازی )  در این سبک به چگونگی کارکرد عضلات مختلف بدن در زمان اجاری آسانا تأکید زیادی می شود . استاد ب.ک.اس آئینگر متولد ۱۴ دسامبر سال ۱۹۱۸ م در شهر بلور هند است ، او در حال حاضر معروفترین استاد یوگای جهان است که بیش از ۷۵ سال سابقه ی آموزش و تدریس دارد . بنابراین آنچه از یوگای باستانی استاد خویش شری کریشنام آچاریا آموخته بود ، این سبک از یوگا طرفدران بسیاری دارد ، توسعه بخشید . وی برای افزایش انعطاف پذیری بدن و حفط توازن حرکات به پرتوجویان خود پیشنهاد می کند که از ابزار های کمکی مانند بندهای مخصوص ، پتو ، بلوک های چوبی ، صندلی و آجر استفاده کنند . این ابزارها به پرتوجوی مبتدی کمک می کند که کشش های صحیح هر حرکت را به طور صحیح درک کند . همچنین در این سبک نسبت به سبک های دیگر ، پرتوجو زمان طولانی تری را در حرکت می ماند . مربیان این سبک برای رسیدن به سمت مربیگری دوره ها و برنامه های آموزشی سخت و طولانی مدت ( ۲تا ۵ ساله ) را پشت سر می گذارند که تحت نظارت آئینگر انجام می پذیرد . وی ... ادامه مطلب »