روابط میان انسانها، اعم از روابط اجتماعی، عاطفی و جنسی، با چاکرای ریشه در ارتباط هستند. اگر چاکرای ریشه بهدرستی کار کند، افراد به شخصیتهایی متعادل و باانگیزه تبدیل میشوند. به همین دلیل فعالسازی چاکرای اول از اهمیت بالایی برخوردار است. از نشانههای کارکرد صحیح چاکرای اول، تعادل و پایداری است. کسانی که بهصورت صحیح نسبت به فعالسازی چاکرای اول خودشان اقدام کردهاند، توانایی پذیرش خودشان، با همه صفات و ویژگیهایشان را دارند. چاکرای ریشه در تأمین نیازهای اقتصادی به انسان کمک میکند و نقش مهمی در رشد و پیشرفت افراد دارد. نشانههای بسته بودن چاکرای اول اگر چاکرای اول شما بسته باشد، سلامت اندام تحتانی شما تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. مثانه، کلیهها، ستون فقرات، سیستم گوارشی و استخوانها از مهمترین اندامهای بدن هستند که تحت تأثیر فعالیت چاکرای ریشه قرار دارند. مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست، بواسیر و به دنبال آن مشکلات وزنی از دیگر نشانههای بسته یا باز بودن بیشازاندازه چاکرای ریشه است. کسانی که چاکرای اولشان بهدرستی کار نکند دچار مشکلات روحی و عاطفی میشوند. معمولاً این افراد شخصیتهای پرخاشگر و سلطهجویی دارند که در ارتباط با اطرافیان به مشکل برمیخورند. برای فعالسازی چاکرای اول میتوانید دستورات زیر را دنبال کنید: با پایبرهنه روی زمین ... ادامه مطلب »
چاکرای نخست یا چاکرای ریشه
چاکرای اول چاکرای تکیه گاه (چاکرای ریشه یا پایه ستون فقرات، مولادهارا (Base chakra – Muladhara – Root chakra) محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی است. طیف رنگیِ مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است. این رنگ روی کم خونی و فقر غذایی اثر خوبی دارد و ارتعاشاتِ تقویتکننده و درمانکننده دارد. منطقه: بین مقعد و دستگاه تناسلی (نشیمنگاه) غدد مرتبط: فوق کلیوی (که آدرنالین تولید میکند) رنگ: قرمز تند عطر: درخت سدر – درخت میخک عضو وابسته: استخوانها، دندانها، ناخن، پا، روده، مقعد، پروستات. شکل: نیلوفر چهار پر تاثیرات: امنیت، بقا، ایمان، ارتباط، پول، خانه. توانایی بنا کردن و حاضر بودن در زمان و مکان. همچنین این چاکرا ارتباط مادر با شخص را منعکس میکند و با احساسِ شخص در رابطه با بودنش بر روی زمین در ارتباط است. تنشهایی که در جسم بوسیله این چاکرا کنترل میشود در قسمتهایی که به این چاکرا ارتباط دارد نشان داده میشود. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »