اگر چاکرای ششم مسدود باشد ضعف حافظه یکی از پیامدهای مهم مسدود شدن چاکرای ششم است. افرادی که چاکرای ششم فعالی ندارند، بیش از اندازه روی حوزه منطق و قیاس پافشاری میکنند و توانایی ادراک الهامات و منابع فراطبیعی را ندارند. این افراد به اختلالات خواب دچارند و نمیتوانند از محیط پیرامونشان لذت ببرند. میگرن، سینوزیت، مشکلات بینایی، مشکلات شنوایی و گاه اختلالات مغزی مانند سکتهها و تومورها میتوانند از پیامدهای بسته بودن چاکرای ششم و اختلال در آن باشند. به احساساتتان توجه کنید و آنها را ابراز کنید. یکی از مهمترین راههای فعالسازی چاکرای ششم، اهمیت دادن به احساسات است. شما باید بتوانید احساساتتان را تقویت کنید و به آنها به عنوان یک منبع الهام نگاه کنید. احساساتتان را جدی بگیرید و آنها را یادداشت کنید. میتوانید درانتهای روز یادداشتهایی که در طول روز داشتید را بازبینی کنید. به احساساتتان قبل از وقوع حادثههایی که درروز تجربه کردهاید توجه کنید. چنددرصد آنها با نوع حوادثی که تجربه کردید مطابقت داشتند؟ این بررسی هوشیارانه میتواند خودآگاهی شما نسبت به احساساتتان را افزایش دهد. موسیقی درمانی کنید. موسیقی یکی دیگر از راههای فعالسازی چاکرای ششم است. بسیاری از روانشناسان از اثرات درمانی موسیقی در بازکردن چاکرای ششم حرف زدهاند. سعی کنید ... ادامه مطلب »
فعالسازی چاکرای چهارم
خب! بالاخره به روشهای فعالسازی چاکرای چهارم رسیدیم. برای اینکه چاکرای قلبتان فعال شود، روشهای زیر را دنبال کنید: کارکرد اصلی چاکرا فعالسازی چاکرای چهارم میتواند اثرات زیر را در پی داشته باشد: عشق به دیگران ارتباطات اجتماعی مناسب بخشش و پذیرش اشتباهات دیگران میل به تغییر در راستای بهتر شدن توانایی رسیدن به صلح با خود و دیگران دلسوزی برای دیگران آگاهی و بینش زمانی که فعالسازی چاکرای چهارم شما بهخوبی انجام شده باشد، خودتان را بهخوبی با هستی متصل میبینید. انرژی بهصورت هماهنگ با شما و آنچه در اطرافتان است بهصورت متعادل جریان خواهد یافت و شما قادر خواهید بود زیباییها را درک کنید. اما زمانی که چاکرای قلب در شما مسدود باشد، در رابطه با دیگران به مشکلات زیادی برخورد خواهید کرد. حسادت بیش از اندازه، وابستگی و فرار از مشکلات از دیگر علائم انسداد چاکرای قلب هستند. رنگ درمانی برای فعالسازی چاکرای چهارم باید از رنگی استفاده کنید که با چاکرای قلب هماهنگی داشته باشد. میدانید که رنگ معرف و تأثیرگذار بر این چاکرا، رنگ سبز است. سعی کنید از رنگ سبز در اطرافتان زیاد استفاده کنید و روشهایی برای همگامسازی زندگیتان با رنگ سبز پیدا کنید. از لباسهای سبز رنگ استفاده کنید. از تناژ ... ادامه مطلب »
چاکرای سوم یا چاکرای شبکه خورشیدی
چاکرای سوم یا چاکرای شبکه خورشیدی _ نام سانسکریت آن (مانی پورا) (Mani pura): مانی به معنی جواهر و پورا به معنی شهر(شهر جواهر) است. به آن چاکرای شبکه خورشیدی یا مرکز ناف هم گفته می شود. چاکرای خورشیدی ( مانی پورا ) یا چاکرای شبکه عصبی زیر معده ، به اندازه چهار انگشت دربالای ناف قرار دارد. طیف رنگی این چاکرا زرد و طلایی است . رنگ زرد می تواند تاثیر بسزایی روی صفرا ، کبد ، اعصاب و طحال داشته باشد. این چاکرا نمایانگر هوش ، عقل و ذهنیت می باشد. خصوصیات چاکرای سوم (چاکرای شبکه خورشیدی) رنگ: زرد طلایی عنصر وابسته: آتش سمبل: نیلوفر ده پر حس: بینایی هورمون مربوطه: انسولین (کیسه صفرا) غده وابسته: پانکراس تائیرات: قسمتی از آگاهی که وابسته به این چاکرا میباشد شامل احساس قدرت، کنترل کردن و آزادی وجود است. فعالیتهای ذهنی و ذهن نیز به این چاکرا پیوسته میباشند. چاکرای شبکه خورشیدی نیز با قسمتی از وجود که به آن شخصیت یا خود (ضمیر شخصی) میگویند مرتبط است. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ یا چاکرای خاجی
این چاکرا ، ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﻴﺰ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺯﺑﺎﻥ ﺳﺎﻧﺴﻜﺮﻳﺖ ﺳﻮﺍﺩﻫﻴﺴﺘﺎﻧﺎ ﻧﺎﻡ ﺩﺍﺭﺩ و ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺍﻭ ﺍﺳﺖ. ﺳﻮﺍﺩﻫﻴﺴﺘﺎﻧﺎ ﺍﺯ ﺭﻳﺸﻪ ﺳﻮﺍﺩ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺷﻴﺮﻳﻨﯽ ﻧﺸﺎﺕ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻴﺮﻳﻨﯽ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻣﻴﻜﻨﺪ. ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ ( چاکرای خاجی) ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﭘﺎﻳﻴﻨﯽ ﺷﻜﻢ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﻧﺎﻑ ﻭ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ، ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﺒﻜﻪ ﻋﺼﺒﯽ ﺧﺎﺟﯽ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. مرکز انرژیی که ما از راه آن احساسات دیگران را دریافت می کنیم (کیفیت پیوندمان با دیگران). نقطه ای که از آن احساسات جنسی را می فرستیم ودریافت می کنیم. و همچنین با خلاقیت ما در ارتباط است. از تأثیرات ذهنی و احساسی چاکرای دوم می توان به مشکلات پولی، جنسی و پیامدهای کنترل آن با دیگران، جرم و گناه ؛نیرو یا مهار آن در دنیای مادی، آشفتگی احساسات، ترس از رها شدن اشاره کرد. از تأثیرات تندرستی نیز می توان به اختلال جنسی، بی نظمی تولید مثل ، غده های فیبرویید، حساسیت ها ، بیماری های پوستی، بواسیر، پروستات و مشکلات مثانه ، دردهای لگن خاصره/ پشت تحتانی، زیاده روی در غذا خوردن و روابط جنسی اشاره نمود. خصوصیات ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ (چاکرای خاجی) سمبل: نیلوفر با شش گلبرگ رنگ: نارنجی عنصر وابسته: آب اصل اساسی: خلق وجود (تولید ... ادامه مطلب »
چاکرای اول یا چاکرای تکیه گاه
(چاکرای ریشه یا پایه ستون فقرات )محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی است. طیف رنگیِ مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است. این رنگ روی کم خونی و فقر غذایی اثر خوبی دارد و ارتعاشات تقویت کننده و درمان کننده دارد. اگر چاکرای اول باز باشد و هماهنگ کار کند، رابطه جسمانی و عمیق را با «زمین» تجربه می کنید و زندگی بارور است. انرژی حیاتی سالم خواهد بود. به زندگی وجودتان عمق خواهید داد. ویژگی های زندگی تان دارای موفقیت، استحکام و قوت درونی خواهید بود. اگر چاکرای اول درست کار نکند و یا نامتعادل شود، افکار و اعمال تان عمدتا حول محور مالکیتهای مادی و آسایش خاطر دور می زند. افراط در مسائل احساسی و هیجانی، مثل غذای خوب، روابط جنسی، مادیات و غیره… می خواهید هر کاری دلتان خواست انجام دهید. خصوصیات چاکرای اول عنصر وابسته: خاک حس: بویایی منطقه: بین مقعد و دستگاه تناسلی (نشیمنگاه) غدد وابسته: فوق کلیوی (که آدرنالین تولید میکند) رنگ: قرمز تند عطر: درخت سدر – درخت میخک عضو وابسته: استخوانها، دندانها، ناخن، پا، روده، مقعد، پروستات. سمبل: نیلوفر چهار پر تاثیرات: امنیت، بقا، ایمان، ارتباط، پول، خانه. توانایی بنا کردن و حاضر بودن در ... ادامه مطلب »
چاکرای هفتم
چاکرای بالای جمجمه یا تاج سر یا ساهاسرارا (Crown chakra – Sahasrara) که در قسمت میانی بالای سر قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا بنفش است. این رنگ برای بیماریهای ذهنی مناسب است و خواب را تنظیم میکند.منطقه: در وسط سر و مغز تاج سرقرار دارد.غدد اصلی: صنوبری (کاجی شکل) و مخاطیرنگ: بنفش – طلایی عضو وابسته: بخش فوقانی مغز. بخش قشری مغز. مغز پس سری. سیستم عصبی مرکزی. رشدمو. بالای سرشکل: نیلوفر هزار پر زمان خواب: در زمانهایی به بدن استراحت میدهد و در درون آگاه از محیط حالت طبیعت: تنها در قله کوه کمک مبکند. عنصر: عقل و اراده جنس کالبد: کالبد کتری عملکرد: عقل. دانش. جذابیت. وحی. ذات برتر. هوشیاری. ازخودگذشتگی. تفکرعمیق. بصیرت احساسات این مرکز: سعادت و اخلاقیاتپرکاری باعث: دور افتادن از حقیقت.Ungrounded. ناتوانی در مشخص کردن نیاز مواد. عدم احساس تعلق به زمین. شیزوفرنی. بیماری صرع. آلزایمر کمکاری باعث: نبود هوشیاری اخلاقی. نبود اعتقاد به ارزشهای بالا و معنوی. نبود اعتقادات اخلاقی و معنوی. افسردگی. ترس و مکتب کلبیون باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
چاکرای ششم
چاکرای پیشانی یا چشم سوم -آجنا دید بیرونی و درونی ماورا– است. این رنگ برای آرامش و درمان بیماریهای ذهنی مفید است. رنگ نیلی آگاهی را بالا میبرد و برای زنده کردن خاطرات فراموش شده مفید است.منطقه: بین دو ابروان، به پهنای یک بند انگشت بالای پل بینی و جلوی سرغدد اصلی: هیپوفیزرنگ: آبی پر رنگعضو وابسته: صورت، چشم، گوش، بینی. سینوسها. مخچه. مغز پس سری. دستگاه عصبی خودمختار.شکل: نیلوفر دو پر(۹۶ پر) زمان خواب: ۴ ساعت بصورت خواب و بیداری حالت طبیعت: تماشای آبی پرنگ شب و ستارگان کمک میکند. عنصر: برق عملکرد: اختراع. بصیرت.انتشار. شناخت خود. توانایی ذهنی. فهم. حافظه. قوه درک.نترسی احساسات این مرکز: بصیرت و تخیل پرکاری باعث: عقاید نژادپرستانه. گم شدن در منطق. زندگی در ذهن. برنامههای بی پایان بدون عمل. خیالی و توهمی. سردرد و میگرن. گیجی. سردردها کمکاری باعث: ناآگاهی و غش. غیرمنطقی. عمل بدون تفکر. فراموشکاری. ناتوانی در بیادآوری رؤیاها. خیالی. مشکلات بینایی. آب مروارید. محدودیت در بینایی. ترس از دیدن. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
چاکرای پنجم
چاکرای گلو یا حلق -ویهودها (Throat chakra- Vishuddha – Vishuddhi) که روی حلق قرار گرفتهاست. طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی است که علامت جاودانگی، اخلاص و الهام است. این رنگ روی بیماریهای گرفتگی گلو و ناراحتیهای عصبی تأثیرگذار است.منطقه: پائین و پشت مهره گردن، بین گودی گلو و حنجرهغدد اصلی: تیروئیدرنگ: آبی کمرنگعطر: گل سرخعضو وابسته: حلق. تارهای صوتی. دهان. فک. پاراتیرویید. زبان. گردن. لنفها. غدد عروقی. چرخهٔ قاعدهگی. مثانهشکل: نیلوفر شانزده پر زمان خواب: ۴–۵ ساعت بصورت راست و چپ متناوب حالت طبیعت: نور شفاف آبی آسمان کمک میکند. عنصر: اثیر جنس کالبد: کالبد کلیشه یی عملکرد: خرد. ارتباط. اعتماد. سخنور. بیان. خلاق. محتاط. طراح و برنامهریز. نظم. سازماندهیصداقت احساسات این مرکز: توسعه و شفا پرکاری باعث: پرحرفی. خوب گوش نمیدهد. جدلی و استدلالی بودن. عملش مثل کسی است که همهچیز را میداند.منتقد. زخم گلو و نای. بیش فعالی تیرویید کمکاری باعث: مشکل در بیان خود. ناتوانی در سخنرانی. عدم اطمینان در بیان عقیده. خجالتی. کمکاری تیرویید. آیم. کر شدن. ناتوانی در برقراری ارتباط کلامی. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
چاکرای چهارم
چاکرای قلب یا عشق الهی -آنا هاتا (Heart chakra – Anahata) که در وسط جناق سینه و بالای قلب قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا سبز است.منطقه: در پشت و بین دو کتف و بالاتر از قلبغدد مرتبط: تیموسرنگ: سبز، صورتیعضو وابسته: قلب، ششها. برنشها. تیموس. غدد. بازوها. سیستم فشارخون. عضلاتشکل: نیلوفر دوازده پر فصل: بهار حالت: گرم و مرطوب زمان خواب: ۵–۶ ساعت بسمت چپ حالت طبیعت: فضای سبز و آسمان صورتی کمک میکند. سنگهای مربوطه: زمرد سبز. کهربای سبز و ضورتی. جیدسبز. دلربای سبز. عقیق سبز. مرمر سبز. کوارتز سرخ. یاقوت سرخ. کونزیت عنصر: هوا جنس کالبد: اثیریعملکرد: رشد و ترقی. ارتباط. عشق. پذیرش. خودکنترلی. دلسوز. احساس گناه. بخشنده. تعادل و هماهنگ. صلح. باز شروع کردن احساسات این مرکز: تعادل و عشق پرکاری باعث: بیش اعتمادی. دردل نکه داشتن. پرحرارت و علاقه. تابع جمع بودن. اختیار دهنده. بیش خوب. بیش بخشنده. مشکلات قلبی کمکاری باعث: بیاعتمادی. نفخ. سردی روحی. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
چاکرای دوم
چاکرای خاجی یا مرکز کلیه -سواد هیستانا (Sacral chakra – Swadhisthana) در قسمت پایین شکم قرار گرفتهاست. طیف رنگی مربوط به این چاکرا نارنجی میباشد. نارنجی علامت انرژی است. این رنگ قدرت ارتباطی، دفع خشم و کنترل بر خویشتن را متعادل میکند و مسائل مربوط به هضم غذا و گردش خون را منظم میسازد.منطقه: انتهای ستون فقرات ۱ تا ۱۲ اینچ زیر استخوان خاجیغدد اصلی: غدد جنسیرنگ: نارنجیعطر: چوب صندلعضو وابسته: کلیهها، تخمدانها. بیضهها. رحم. کلیهها. پیشابراه. پوست. طحال. کیسه صفراشکل: نیلوفر شش پر فصل: پاییز حالت: سرد و مرطوب زمان خواب: ۸–۱۰ ساعت جنین وار حالت طبیعت: مهتاب – لمس یا تماشای آب کمک میکند. سنگهای مربوطه: عقیق جگری. لعل. مرجان. کهربا. سیترین. یاقوت زرد. کلسیت طلایی عنصر:آب جنس کالبد: عاطفی عملکرد:عواطف. احساسات. صمیمیت. فرآوری. تابع هوس. متقارن. خوش مشرب و اجتماعی بودن. بخود مطمین بودن. حرکت. آزادی احساسات این مرکز: خواستهها و احساسات پرکاری باعث: اعتیاد جنسی. شب ادراری. بیقیدی جنسی. خیال پردازی. عقدهٔ جنسی خلاق. ورم آماسی. اعتقاد به طلسم کمکاری باعث: آیین پاک دینی. کمی تمایلات جنسی. ضعف جنیب. سدهای خلاق. سرکوبی جنسی. ناباروری. بی عاطفه گی. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
چاکرای هفتم
نام سانسکریت آن ساهاسرارا چاکراست و نام دیگر آن چاکرای تاج و یا لوتوس ۱۰۰۰ گلبرگ هم نامیده میشود.نام انگلیسی آن نیز Crown Chakra میباشد.محل قرار گرفتن آن در بالای جمجه است. بالاترین نقطه رو به بالا و بالای سر است.مشخصات چاکرا:رنگ: بنفش و یا سفید و طلاییسمبل: لوتوس ۱۰۰۰ گلبرگسنگ قیمتی: کوارتز بنفش، سنگ کریستالبخشهای مربوط به آن: مخ و جمجمهغدد: غده صنوبریموسیقی: سکوت است و نت آن لیرایحه: نیلوفرخصوصیات:کمال، شفافیت، تعالی از طریق مشاهده درون، وحدت با هستی مطلق و آگاهی جهانی از ویژگیهای آن است.برای تقویت این چاکرا انجام امور مذهبی و ذکر گفتن و پوشیدن لباس سفید خوب است … باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
چاکرای ششم
نام سانسکریت آن آجنا ـ گورو است و آجنا چاکرا، چاکرای پیشانی، چشم سوم، چشم خرد یا چاکرای چشم درون و یا چاکرای فرمان هم نامیده میشود. نام انگلیسی آن Third Eye میباشد. محل آن در بین دو ابرو واقع شده است. مشخصات چاکرا: رنگ: نیلی (بین سبز و آبی) حس: فراحسی و تمام حسها اصل اساسی: دانش هستی و ادراک سنگ قیمتی: لاجورد و یاقوت کبود عنصر: چاکرای ششم و هفتم با عنصری مرتبط نیستند. بخشهای مربوط به آن: مخچه، گوشها، بینی، سینوسها، چشمها، سیستم عصبی، صورت سمبل: نیلوفر با دو گلبرگ غدد: هیپوفیز موسیقی: کلاسیک شرقی و غربی، صدای کرات کیهانی، موسیقی عصر معاصر نت موسیقی: لا رایحه: نعناع و یاسمن بیجا مانترا: اُم خصوصیات: عملکرد ادراک، کشف شهود، رشد حسهای درونی و قدرتهای ذهنی مربوط به این چاکراست. اگر این چاکرا هماهنگ و متعادل بوده و چشم سومتان باز باشد، از آگاهی بالایی برخوردار خواهید بود. و توانایی برای درک خیلی از چیزها را پیدا میکنید.اختلال در این چاکرا باعث سردرد و ضعف بینایی و افکار آشفته می شود برای رفع آن پوشیدن لباس بنفش و یوگا و خواندن نماز شب خوب است . باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
چاکرای پنجم
نام سانسکریت آن ویشودها چاکرا است. چاکرای گلو، گردن و مرکز ارتباط هم نامیده میشود. نام انگلیسی آن نیز Throat chakra میباشد. محل قرار گرفتن آن: در ابتدا ستون فقرات و هم سطح حلق و گلو است. مشخصات چاکرا: رنگ: معمولاً به رنگ آبی کم رنگ شناخته میشود ولی نقرهای و یا آبی مایل به سبز هم گفته میشود. عنصر: اتر حس: شنوایی رایحه: مریم گلی و اکالیپتوس سمبل: لوتوس یا نیلوفر شانزده گلبرگ اصل اساسی: طنین هستی سنگ قیمتی: زرد کبود و فیروزه بخشهای مربوط به آن: ریهها، نایژهها، تارهای صوتی، گلو، پشت گردن و گونهها غدد: تیروئید و پاراتیروئید هورمون: تیروکسین موسیقی: صداهای هارمونیک، رقصهای مراقبهای و صدای طنین دار نت موسیقی: لا بیجا مانترا: هام خصوصیات:عملکرد هماهنگی این چاکرا باعث باز بودن احساسات، افکار و دانش درون است و میتوانید این افکار را راحت و باز بیان کنید. و با صداقت و راحتی نقاط ضعف و قدرتتان را آشکار سازید.انسداد این چاکرا باعث بیماری تیروئید و چاقی و سرماخوردگیهای پی در پی میشود . فرد بسیار خشن و زورگو یا بر عکس ساکت و خجالتی می شود. برای بهبود چاکرا لباس آبی بپوشید و کنار دریا برو ید. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »
چاکرای چهارم
نام سانسکریت آن آناهاتا چاکرا است. و چاکرای قلب یا مرکز قلب هم نامیده میشود. نام انگلیسی آن Heart chakra و معنی آن “آنا” به معنای “نه” و آهاتا به معنی “تصادم” است. (نبض کیهانی متکی به خود) محل این چاکرا: در امتداد ستون فقرات، هم سطح قلب و جناغ سینه است. مشخصات چاکرا: رنگ: سبز است و بعضیها معتقدند صورتی و طلایی میباشد عنصر: هوا حس: لامسه سمبل: لوتوس و یا نیلوفر دوازده گلبرگ اصل اساسی: از خود گذشتگی و یا فداکاری سنگ قیمتی: کانرایت، زمرد، یشم سبز، کوارتز قرمز، تورمالین صورتی بخشهای مربوط به آن: قسمت بالای پشت، قلب، دندهها و قفسه سینه، قسمت پایین ریهها، خون و دستگاه گردش خون، پوست و دستها. غدد: غده تیموس موسیقی: موسیقی کلاسیک، موسیقی عصر معاصر، موسیقی کلیسایی نت: فا بیجا مانترا: یام اگر چاکرای قلب خوب کار کند و هماهنگ و متعادل باشد، باعث میشود کانال عشق “الهی” باشیم. انسداد این چاکرا باعث ناراحتی قلبی یا کبدی می شود و فرد زیاد در فکر فرو می رود و احساس تنهایی می کند. برای تقویت و بهبود این چاکرا رفتن به فضاهای سبز و دشتها و گیاه خواری و مصرف عسل و پوشیدن لباس سبز یا صورتی مفید است . باز ... ادامه مطلب »
چاکرای دوم
نام سانسکریت سوادهیستانا است که مرکز پیوند نیز نامیده میشود و نام انگلیسی آن Sacral or sex chakra میباشد. محل دقیق آن در امتداد استخوان خاجی (و از جلو در بالای آلت تناسلی، بین آلت تناسلی و ناف) قرار دارد. مشخصات چاکرا: رنگ: نارنجی عنصر: آب حس: چشایی سمبل: گل نیلوفر با شش گلبرگ اصل اساسی: خلق وجود (تولید مثل) سنگ قیمتی مربوطه: عقیق قرمز و سنگ قمر اندامهای مرتبط: لگن، اندامهای تولید مثل، کلیهها، مثانه، تمام مایعات مثل خون، شیره معده. غدد: غدد جنسی، تخمدانها، غده پروستات، بیضهها. هورمون: استروژن، تستوسترون نوع موسیقی: روان مثل رقصهای محلی نت موسیقی: رِ بیجامانترا: وام رایحه: روغن ylang – ylang و چوب صندل انسداد در این چاکرا باعث سرد مزاجی و ناتوانی جنسی- اعتیاد- رشد غده ها در بدن -احساس حقارت و بدبینی می شود. این چاکرا کانون هیجانات است و ضربه های دوران کودکی که سرکوب شده اند در این قسمت هستند.رفتن به طبیعت و پوشیدن لباس نارنجی و خوردن میوه هایی که رنگ نارنجی دارندو گوش کردن به صدای پرندگان برای بهبود این چاکرا موثر است. باز نشر : آکادمی یوگامازندران ادامه مطلب »