خانه » بایگانی برچسب : موسیقی درمانی

بایگانی برچسب : موسیقی درمانی

فعالسازی چاکرای ششم

اگر چاکرای ششم مسدود باشد ضعف حافظه یکی از پیامدهای مهم مسدود شدن چاکرای ششم است. افرادی که چاکرای ششم فعالی ندارند، بیش از اندازه روی حوزه منطق و قیاس پافشاری می‌کنند و توانایی ادراک الهامات و منابع فراطبیعی را ندارند. این افراد به اختلالات خواب دچارند و نمی‌توانند از محیط پیرامون‌شان لذت ببرند. میگرن، سینوزیت، مشکلات بینایی، مشکلات شنوایی و گاه اختلالات مغزی مانند سکته‌ها و تومورها می‌توانند از پیامدهای بسته بودن چاکرای ششم و اختلال در آن باشند. به احساسات‌تان توجه کنید و آن‌ها را ابراز کنید. یکی از مهم‌ترین راه‌های فعالسازی چاکرای ششم، اهمیت دادن به احساسات است. شما باید بتوانید احساسات‌تان را تقویت کنید و به آنها به عنوان یک منبع الهام نگاه کنید. احساساتتان را جدی بگیرید و آنها را یادداشت کنید. می‌توانید درانتهای روز یادداشت‌هایی که در طول روز داشتید را بازبینی کنید. به احساسات‌تان قبل از وقوع حادثه‌هایی که درروز تجربه کرده‌اید توجه کنید. چنددرصد آنها با نوع حوادثی که تجربه کردید مطابقت داشتند؟ این بررسی هوشیارانه می‌تواند خودآگاهی شما نسبت به احساسات‌تان را افزایش دهد. موسیقی درمانی کنید. موسیقی یکی دیگر از راه‌های فعالسازی چاکرای ششم است. بسیاری از روانشناسان از اثرات درمانی موسیقی در بازکردن چاکرای ششم حرف زده‌اند. سعی کنید ... ادامه مطلب »

موسیقی درمانی

به نظر می رسد به موسیقی درمانی باید به طور جدی نگاه کرد. شاید تا همین چند سال پیش توجه و اعتماد چندانی به این مقوله جالب توجه در درمان های غیر دارویی نمی شد. اما اکنون موسیقی درمانی و استفاده از نت های دل انگیز موسیقی در بسیاری از مراکز درمانی جهان به عنوان فاکتور مکمل درمانی در نظر گرفته می شود. باور بسیاری از کارشناسان بر این است که دیگر نباید از کار این تکنیک درمانی به راحتی گذشت و حتی باید این جرأت را نیز به خرج داد تا عنوان درمانگر را نیز به فهرست قابلیت های بتهون افزود. بررسی هایی که به تازگی نتایج آن ها در نشست جامعه علوم عصبی آمریکا منتشر شده است گویای آن است که گروه قابل توجهی از بیماران مبتلا به استرس و افسردگی پس از گوش دادن به ردیف های موسیقیایی سورنات های سوم و پنجم بتهون، در ادامه طول روز از روحیه شادتر و خوشحال تر و در عین حال فعال تری برخوردار بوده اند. در حقیقت می توان با راحتی و اطمینان خاطر گفت که استفاده از موسیقی تأثیر قابل توجهی بر مقابله با سطوح مختلفی از افسردگی و پریشان خاطری دارد. نکته جالب تر این است که ... ادامه مطلب »