در اینجا ما لیستی از بهترین گیاهان تصفیه هوا و مکان نگهداری آنها را آماده کرده ایم که می توانید به منزلتان و محل کارتان هوای سالم و تازه ای بدهید. ۱٫ ژربرا جامزونی فواید گل ژربرا جامزونی علاوه بر زیبایی و رنگ شاد قرمز ، زرد ، نارنجی یا صورتی به خانه شما ،گل ژربرا جامزونی پاک کننده موثری از سموم فرمالدئید ، تری کلر اتیلن و بنزن است که در طیف وسیعی از مواد خانگی از رنگ ها تا الیاف مصنوعی یافت می شود. گیاه را در اتاقی با نور طبیعی فراوان قرار دهید و خاک را مرطوب ، اما خوب زهکشی شود. ۲٫ پیچک انگلیسی فواید گل پیچک انگلیسی این گیاه که رشد آن سریع و آسان است و در کاهش ذرات مدفوع موجود در هوا مؤثر است و آن را به عنوان تصفیه کننده هوا مناسب برای حمام یا اتاق شما تبدیل می کند. علاوه بر این ، مطالعات نشان داده اند که پیچک همچنین می تواند به مقابله با سطح قالب در خانه کمک کند. روزانه چهار ساعت از نور مستقیم خورشید را به پیچک انگلیسی خود بدهید و با هوای پاک و سم زدایی عشق را به شما باز می گرداند. ۳٫ گیاه مار یا زبان مادرشوهر فواید گل گیاه مار یا زبان مادرشوهر ... ادامه مطلب »
همه آنچه باید برای حضور در اولین جلسه کلاس یوگا بدانید
? چه عاشق کلاس یوگا باشید و چه بعد از چند جلسه به ادامه راه مطمئن نیستید، یوگا همواره شما را به سمت خودش میکشد. طبیعت یوگا این است که با یک «ناماسته» کشدار و با آغوش باز همواره پذیرای شماست و چهبسا کسانی که بارها کلاس یوگا را رها کرده و دوباره بازگشتهاند و حالا خود یک مربی کارکشته یوگا هستند. ? برخی افراد تصور میکنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و چون آنها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات خشک هستند، نمیتوانند تمرینات یوگا را انجام دهند. اما حقیقت این است که شما هرگز برای بهبود انعطافپذیری بدن پیر نیستید. در طی انجام حرکات یوگا، ماهیچهها تحریک، منبسط و منقبض و در نتیجه قوی میشوند. علاوه بر این، تمرین منظم یوگا مانند تمام فعالیتهای جسمی دیگر، روند پوکی استخوان را کند میکند. یوگا تمام عناصر برای بهبود ظرفیت تنفس را در اختیار دارد و آنها را به جریان میاندازد و با کاهش ضربان قلب، عملکرد قلب و عروق را نیز بهبود میبخشد. ? تأثیر یوگا بر عروق، سهیم بودن در کاهش فشارخون است. یوگا با بازگرداندن جریان خون از عضوهای پایینی، گردش خون را تسهیل میکند. بهطورکلی، یوگا ظاهر کلی بدن را زیباتر میکند، بنابراین، به ... ادامه مطلب »
شادی، ساختن خانه ای بزرگ نیست
شادی برنده شدن یک جایزه بزرگ در قرعه کشی نیست. هیچ تضمینی وجود ندارد که هیچ یک از اینها برای شما شادمانی و کامروایی به ارمغان آورد. حتی برعکس ممکن است باعث افزایش رنج و ناراحتی شما نیز بشود.. “هر چه پیش آید، خوش آید” این تعریف شادمانی است. آن زمان که قلبتان بگوید هر چه هست درست است، و شما هیچ تمایلی برای بهتر کردن آن در سر نداشته باشید. وقتی به این درک برسید که هر چه هست همانی است که میبایست باشد، و همین خوب است. در چنین حالتی در درون شما هماهنگی و همنوایی وجود دارد. این لحظات رضایتمندی و هماهنگی با اراده الهی را لحظه دعا و نیایش کنید. نیازی به مکانی خاص رفتن نیست. شما معبدی هستید که خداوند درونتان نشسته است. پنهان در درونتان. معشوق در عاشق نهان شده است. راه هدف است و جستجو گر در جستجوی خویش است. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »
عرضه انواع عود ها با رایحه درمانی و شمع وارمر
عود ماده ای است که از خود رایحه متصاعد می کنند به این منظور که به جای عطر و انواع خوشبو کننده ها در محیط می توان از این ماده استفاده کرد جاعودی وسیله ای است که جهت سوزاندن عود از آن استفاده میشود به گونه ای که عود تا انتها می سوزد بدون اینکه خاموش شود . که در انواع مختلف و طرح و رنگ های بسیاری موجود است خرید عود و جاعودی می تواند یکی از بهترین هدیه ها برای عزیزانتان باشد. بسیاری از آقایان و خانم ها عاشق عود با رایحه های صندل و جنگل و… می باشند. در دنیای پر استرس امروز،حس خوب آرامش را با رایحه انواع عود ها تجربه کنید انواع محصولات جا عودی و عود های خوش بو و آرامش بخش و عود های ماه تولد در آکادمی یوگا مازندران موجود می باشد شمع وارمر از جمله شمع های پر طرفدار در میان جوامع مختلف بوده است ،این همه طرفداری بابت کاربرد های مختلف این شمع کوچک دوست داشتنی میباشد.اما شمع وارمر چیست و چه استفاده هایی میتوان از آن به عنوان یک عضو کوچک و نورانی از جامعه بزرگ شمع ها کرد؟ شمع وارمر از یک قالب کوچک فلزی و مقداری پارافین و یک عدد فیتیله ساخته میشود. این ... ادامه مطلب »