بایگانی برچسب : زبان بدن

بدن انسان روشهای جالب و جذابی برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علایم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می کند. ? درد گردن:  درد در گردن زمانی رخ می دهد که شما از دست دیگران ناراحت هستید و نیاز دارید تا با بخشش آن فرد در درونتان احساس خوبی پیدا کنید اگر احساساتی شدید و گردنتان درد گرفت در آن زمان بهتر است تمرکزتان را بر روی چیزها یا کارهایی که دوست دارید قرار دهید یا کاری را انجام دهید که دیگران شما را تحسین کنند تا با این کار درد گردنتان تسکین یابد. ? درد شانه ها :  درد شانه ها زمانی بروز می کند که شما زیر فشارهای زیاد عاطفی قرار دارید و فشارهای زیاد های زیادی را به عهده گرفتید برای تسکین دردهای شانه خود بهتر است که احساسات خود را با خانواده و دوستانتان در میان بگذارید و از آنها کمک بگیرید تا از بار مسئولیت شما کم شود. ?ســـــر درد:  استرس های روزانه عامل سردرد و میگرن است افرادی که به سر دردهای مزمن مبتلا هستند باید هر روز زمانی را به خود اختصاص داده و در کمال آرامش استراحت کنند هنگامی که شما استرس خود را از بین ببرید سر ... ادامه مطلب »

خیلی وقت ها ارتباط مان با دیگران خوب نیست ، چرا که به زبان بدن آن ها توجه نمی کنیم. حتما در اطرافتان افرادی را دیده اید که روابط شان با دیگران ضعیف است. مانند همکلاسی هایی با معدل ایده ال، سطح تحصیلات بالا و فارغ التحصیلان دانشگاه های معتبر اما ناموفق در زندگی. زندگی یعنی زندگی شغلی، خانوادگی و اجتماعی. دقیق تر که به این همکلاسی ها نگاه کنیم می بینیم آن ها همان موقع تحصیل هم بیشتر سرشان در کتاب بوده و کمتر با دیگران ارتباط برقرار می کرده اند. اهمیت مهارت ارتباطی دقیقا همین جاست. خود زندگی به ارتباط درست احتیاج دارد. وقتی ما از بند کلیشه های تحصیلی و رتبه بندی شدن با نمره ها رها می شویم و حالا دیگر بخش عمده ای از ساختن زندگی مان دست خودمان است، غیر از تخصص مان بیشترین چیزی که به کارمان می آید مهارت ارتباطی هستند. مهارت های ارتباطی شامل مهارت های بسیار ریز و درشت است جرات و تاثیرگذاری در برخورد نخست از مهارت های ارتباطی هستند. اما در همه این مهارت ها همیشه یک بخش پررنگ تر وجود دارد. مدرسان مهارت های ارتباطی همیشه می گویند«…و به زبان بدنش توجه کن!» در این مقاله می ... ادامه مطلب »