با توجه به گرمی هوا تشنگی زیاد به سراغتان می آید می خواهیم در این زمینه از عرق بیدمشک کمک بگیریم و از خواص و فواید آن بهره مند شویم توصیه می کنیم از بیدمشک شربت تهیه کنید و گرما را از بدنتان دور کنید آیسان نوزاد، متخصص طب سنتی با بیان اینکه عرق بیدمشک یکی از عرقیجات مهم طب سنتی ایران محسوب می شود، گفت: مزاج این عرق به نفع مزاج سرد و تر بوده یعنی بین مزاج سرد و گرم به نفع سردی و بین رطوبت و خشکی به نفع تری یا رطوبت است. وی با اشاره به اینکه مهمترین تاثیرعرق بیدمشک آرام بخشی و تقویت قلب است، افزود: این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین سر درد، تقویت معده و دستگاه گوارش ، تقویت خون سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید. نوزاد با بیان اینکه این عرق خواص فوق العاده مفیدی در فصل های گرم سال دارد، افزود: یکی دیگر از فواید عرق بیدمشک رفع عطش شدید و درمان گرمازدگی است ... ادامه مطلب »
پروتئین در بدن
پروتئین در بدن نقش اساسی و مهمی را دارد. تمام سلولهای بدن حاوی پروتئین هستند بجز ادرار و صفرا که پروتئین ندارند. کار پروتئین در بدن عبارتست از: تامین رشد و نگهداری بافت ها، ساختن ترکیبات ضروری بدن، تنظیم آب بدن و نگهداری PH خون و عهده دار مواد تشکیل دهنده ضد عفونتها که پادتن نام دارد. کمبود پروتئین باعث اختلال رشد می شود. دو بیماری مهم که بعلت کمبود پروتئین ایجاد می شود کوارشیورکور و ماراسموس نام دارد. منبع : مجله پزشکی دکتر سلام باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir/ ادامه مطلب »
روش های درمانی عفونت ادراری
عفونت ادراری چگونه پدید می آید ؟دلایل ایجاد این مشکل را در ادامه با هم بررسی خواهیم کرد و به راههای درمانی این عارضه اشاره می کنیم دکتر کرمی، متخصص کلیه با اشاره به داروهای طبیعی برای عفونت ادراری اظهار داشت: سادهترین روش برای پیشگیری از عفونت ادراری نوشیدن زیاد آب و چای کمرنگ است و افراد با مصرف بالای آب کمک بزرگی به سیستم ایمنی بدن میکنند و این کار مناطق آلوده را به طور کامل شستشو داده و سبب از بین رفتن آلودگی میشود. وی بیان کرد: آناناس میوهای است که سرشار از آنزیم بروملان بوده و خاصیت ضدالتهابی این میوه مفید، عفونتهای ادراری را کاهش میدهد و از بروز سلولهای آلوده به میکروب مثانه چلوگیری میکند. این متخصص با بیان اینکه ویتامین ث برای عملکرد کلیه مؤثر است، افزود: با مصرف منظم و با برنامه مرکبات که سرشار از ویتامین ث هستند، سبب میشود درصد مقدار اسیدی مجاری ادرار کاهش یابد و آلودگیهای میکروبی در داخل مثانه و مجاری ادرار تشکیل نشود. وی ابراز داشت: ماست و مواد لبنی به علت داشتن باکتریهای مفید برای بهبود عفونتهای ادراری مناسب است و افراد باید سعی کنند برای پیشگیری از این نوع عفونت از مصرف ماستهای طعمدار استفاده نکنند. ... ادامه مطلب »
درمان عفونت با پیاز
می خواهیم با یک روش طبیعی و بی خطر و بدون هیچ دارویی سرفه ها و مشکلات تنفسی شما را برطرف کنیم سراغ پیاز بروید و آن را در کنار مجرای گوشتان ببندید و از شر عفونت ها و التهاب ها و علائم سرماخوردگی خلاص شوید فصل زمستان بیمایهایی از جمله سرماخورگی, آنفولانزا, سرفههای مکرر و حساسیتهای مخصوص این فصل را با خود به همراه دارد و افراد بسیاری را مجبور میکند از داروهای متفاوتی استفاده کنند اما در اینجا ما روشی را به شما نشان میدهد که به طور طبیعی بدون استفاده از داروها بیماریهای این فصل را درمان میکند. قرار دادن یک قطعه پیاز در گوش میتواند در درمان بسیاری از بیماریها مخصوصا بیماریهای فصل زمستان و پاییز به شما کمک کند. در فصول زمستان و پاییز دمای بدن تغییر میکند و به همین دلیل باکتریها و ویروسها و همچنین عفونتها بیشتر از قبل به بدن حمله میکنند و سلامتی را تحت تاثیر قرار میدهند. این روش درمانی میتواند بیش از هر شربت ضد سرفه دیگری در درمان سرفههای مکرر شما موثر باشد. علاوه بر این، تنگی نفس و مشکلات تنفسی را به راحتی درمان میکند. از طرف دیگر، این روش درد گوش شما را کاهش میدهد و ... ادامه مطلب »
خشک کردن لباس ها در منزل
در این فصل که باران و برف مانع خشک شدن لباس ها در فضای آزاد می شود برخی افراد درون فضای منزل این کار را انجام می دهند توصیه می کنیم حتی الامکان این کار را انجام ندهند و موجب بیمارشدن اعضای خانواده نشوند مطالعات حاکی از آن است که بخار ناشی از خشک کردن لباسهای شستهشده برای سلامتی افراد مضر است و به همین دلیل خشک کردن لباسها در داخل خانه به هیچ وجه توصیه نمیشود. گزارش شده است که یکی از افرادی که این هشدار را نادیده گرفته است به عفونت ریه مبتلا شده است و به علت دچار شدن به قارچهایی که به سبب خشک کردن لباس روی شوفاژ در اتاق پذیرایی در بدن او بوجود آمدهاند او را با مشکلات ریوی شدیدی روبهرو شده است. پزشک معالج او گفته است که اگر هرچه سریعتر خشک کردن لباسها را در داخل خانه متوقف نکند، بیماری او بدتر از این خواهد شد. به این علت او به مدت ۱۲ ماه با کنار گذاشتن این کار و تغییر روش خشک کردن لباسها، توانسته است پیشرفتهای بسیار خوبی را در روند درمان بیماری خود تجربه کند. این فرد نمونهای از هزاران هزار نفر است که به علت خشک کردن لباسهایشان ... ادامه مطلب »
سینوزیت
اگر می خواهید عفونت سینوسی خود را درمان کنید بهتر است به این توصیه های مهم و مفید دقت کنید و از درمان های خانگی برای این عارضه اطلاع یابید پیشنهاد ما برای مراجعه به پزشک زمانیست که دچار سینوزیت مزمن شده اید یک بازبینی پژوهشها درباره سینوزیتها نشان داده است که ۸۰ درصد از افراد مبتلا به سینوزیت در طول دو هفته بدون دریافت آنتیبیوتیک بهبود پیدا میکنند. برخلاف تصور عمومی که آنتیبیوتیکها را درمانی جادویی در این موارد میپندارد، اغلب بیماران بدون اینکه تجویز آنتیبیوتیک مدنظر قرار گیرد، بهبود پیدا میکنند. سینوسها فضاهای خالی درون استخوان پشت بینی در معرض عفونت بهوسیله انواع میکروارگانیسمها هستند.در شرایط معمول سلولهایی مویی که در این بافت پوششی قرار دارند، ترشحات مخاطی را به طرف بیرون از سینوسها میرانند و در نهایت این ترشحات از راه منافذ کوچکی در حفره بینی تخلیه میشوند. سینوزیت در واقع وقتی شروع میشود که این سیستم تخلیه ترشحات مختل میشود که معمولاً ناشی از تورم به علت التهاب ناشی عفونت یا آلرژی است. افزایش تولید ترشحات مخاطی در سینوس و انسداد راه خروجی آنها باعث میشود سینوس از این ترشحات پر شود. این وضعیت محیطی عالی برای رشد باکتریها فراهم میشود و رشد بیشازحد آنها باعث ... ادامه مطلب »