خانه » بایگانی برچسب : سایت یوگا (برگه 39)

بایگانی برچسب : سایت یوگا

سهراب سپهری

چترها را باید بست زیر باران باید رفت فکر را خاطره را زیر باران باید برد با همه مردم شهر زیر باران باید رفت دوست را زیر باران باید برد عشق را زیر باران باید جست زیر باران باید با زن خوابید زیر باران باید بازی کرد زیر باران باید چیز نوشت حرف زد نیلوفر کاشت زندگی تر شدن پی در پی زندگی آب تنی کردن در حوضچه “اکنون” است رخت ها را بکنیم آب در یک قدمی است … سهراب سپهری باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir/ ادامه مطلب »

دختر زیبا و خواستگار پیر

روزگاری یک کشاورز در روستایی زندگی می کرد که باید پول زیادی را که از یک پیرمرد قرض گرفته بود، پس می داد. کشاورز دختر زیبایی داشت که خیلی ها آرزوی ازدواج با او را داشتند. وقتی پیرمرد طمعکار متوجه شد کشاورز نمی تواند پول او را پس بدهد، پیشهاد یک معامله کرد و گفت اگر با دختر کشاورز ازدواج کند بدهی او را می بخشد و دخترش از شنیدن این حرف به وحشت افتاد و پیرمرد کلاه بردار برای اینکه حسن نیت خود را نشان بدهد گفت : اصلا یک کاری می کنیم، من یک سنگریزه سفید و یک سنگریزه سیاه در کیسه ای خالی می اندازم، دختر تو باید با چشمان بسته یکی از این دو را بیرون بیاورد. اگر سنگریزه سیاه را بیرون آورد باید همسر من بشود و بدهی بخشیده می شود و اگر سنگریزه سفید را بیرون آورد لازم نیست که با من ازدواج کند و بدهی نیز بخشیده می شود، اما اگر او حاضر به انجام این کار نشود باید پدر به زندان برود. این گفت و گو در جلوی خانه کشاورز انجام شد و زمین آنجا پر از سنگریزه بود. در همین حین پیرمرد خم شد و دو سنگریزه برداشت. دختر که چشمان ... ادامه مطلب »

فواید شرکت در کلاس های یوگا

در سال های اخیر شرکت در کلاس های یوگا افزایش یافته. شرکت های بزرگی ارتباطات بی سیم چند ملیتی آمریکایی ، شبکه های تلویزیونی ماهواره ای امریکا و کارخانه ها ارائه کلاس های یوگا را بخش ثابت خدمات خود برای کارمندانش قرارداده است . اما چه منافعی از شرکت در این کلاسها عاید کارمندان میشود؟ برگزاری کلاس یوگا در محل کار برای کارکنان، باعث سهل الحصول بودن یوگا شده و در نتیجه شرکت کردن در کلاس یوگا برای همگان راحتتر می شود. به نظر میرسد وقت استراحت یا صرف ناهار، زمانی مناسب برای تشکیل کلاسهای یوگاست ، زیرا نیاز به رانندگی مجدد برای شرکت در کلاس را که از حوصله کارمندان خارج است را ندارد. برگزاری کلاس یوگا در محل کار یک انتخاب مناسب و استاندارد از طرف کارفرمایان است که به کارمندان فرصت استفاده از این امتیاز را می دهد زیرا که کلاس در همان جا تشکیل می شود و این حس را برای کارفرمایان ایجاد می کند که ارزش برگزاری را داشته است.علاوه بر این، شرکت کردن همکاران دیگر به افزایش انگیزه ی فرد کمک میکند . پس ازگذراندن اولین کلاسها اکثریت کارمندان به کلاسها وابسته میشوند. این روش در واقع جایگزین نوشیدن قهوه ی غلیظ اسپرسو و ... ادامه مطلب »