آکادمی یوگا مازندران آکادمی یوگا استان مازندران
(چاکرای ریشه یا پایه ستون فقرات )محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی است. طیف رنگیِ مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است. این رنگ روی کم خونی و فقر غذایی اثر خوبی دارد و ارتعاشات تقویت کننده و درمان کننده دارد.
اگر چاکرای اول باز باشد و هماهنگ کار کند، رابطه جسمانی و عمیق را با «زمین» تجربه می کنید و زندگی بارور است. انرژی حیاتی سالم خواهد بود. به زندگی وجودتان عمق خواهید داد. ویژگی های زندگی تان دارای موفقیت، استحکام و قوت درونی خواهید بود.
اگر چاکرای اول درست کار نکند و یا نامتعادل شود، افکار و اعمال تان عمدتا حول محور مالکیتهای مادی و آسایش خاطر دور می زند. افراط در مسائل احساسی و هیجانی، مثل غذای خوب، روابط جنسی، مادیات و غیره… می خواهید هر کاری دلتان خواست انجام دهید.
خصوصیات چاکرای اول
- عنصر وابسته: خاک
- حس: بویایی
- منطقه: بین مقعد و دستگاه تناسلی (نشیمنگاه)
- غدد وابسته: فوق کلیوی (که آدرنالین تولید می‌کند)
- رنگ: قرمز تند
- عطر: درخت سدر – درخت میخک
- عضو وابسته: استخوانها، دندانها، ناخن، پا، روده، مقعد، پروستات.
- سمبل: نیلوفر چهار پر
- تاثیرات: امنیت، بقا، ایمان، ارتباط، پول، خانه. توانایی بنا کردن و حاضر بودن در زمان و مکان.
- سنگ های مرتبط با چاکرای اول: سنگ خون، عقیق سیاه، کوارتز دودی، گارنت، ابسیدیان، جاسپر، حدید، لابرادوریت، یاقوت، مرجان.
- مانترا: لام (LAM)
توصیه:
چاکرای اول، رنگش قرمزاست، پس در هفته روزی یک مرتبه قرمز بپوشید؛
می توانید لباس زیر قرمز بپوشید؛
رنگ طلوع و غروب خورشید را نگاه کنید، حتی به صورت تصویر سازی.
ناراحتی روده، یبوست، اسهال، سرماخوردگی، واریس، افسردگی و کم خونی به خاطر انسداد چاکرای اول است.
باز نشر : آکادمی یوگا مازندران
