سنگ کلیه رسوباتی سخت از مواد معدنی و نمکی است که در کلیه های شما ایجاد می شود. سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می تواند بر هر بخشی از دستگاه ادراری از کلیه ها تا مثانه شما تأثیر بگذارد. غالباً ، هنگامی که ادرار غلیظ می شود ، سنگ تشکیل می شود و باعث می شود مواد معدنی تبلور شوند و به هم بچسبند.
نوشیدن مایعات فراوان بخش مهمی از عبور سنگ های کلیوی و جلوگیری از شکل گیری سنگ های جدید است. مایعات نه تنها سموم را از بدن بیرون می ریزد بلکه به حرکت و خرد کردن سنگ در دستگاه ادراری نیز کمک می کند.
۱٫ آب
دفع سنگ کلیه
هنگام عبور سنگ ، مصرف آب بیشتری بنوشید این می تواند به سرعت بخشیدن روند دفع سنگ کمک کند. روزانه به جای ۸ لیوان آب ، ۱۲ لیوان آب میل کنید.
پس از دفع سنگ ، باید روزانه ۸ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید. کم آبی بدن یکی از مهمترین عوامل خطرزا در ایجاد سنگ کلیه است.
۲٫ آب لیمو
درمان سنگ کلیه در خانه
شما می توانید لیموهای تازه را هر زمان که دوست دارید به آب خود اضافه کنید. لیموها حاوی سیترات هستند ، که یک ماده شیمیایی است که از تشکیل سنگ های کلسیم جلوگیری می کند. سیترات همچنین می تواند سنگ های کوچک را بشکند و به آنها امکان عبور راحت تر را می دهد.
۳٫ آب ریحان
راههای دفع سنگ کلیه
ریحان حاوی استیک اسید است که به تجزیه سنگ کلیه و کاهش درد کمک می کند. ریحان همچنین سرشار از مواد مغذی است. این روش درمانی بطور سنتی برای اختلالات گوارشی و التهابی مورد استفاده قرار گرفته است. در آب ریحان آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهابی وجود دارد و ممکن است در حفظ سلامت کلیه ها مفید باشد.
۴٫ سرکه سیب
رژیم غذایی در دفع سنگ کلیه
سرکه سیب حاوی استیک اسید است. استیک اسید به حل سنگ کلیه کمک می کند. سرکه سیب می تواند به کاهش درد ناشی از دفع سنگ کمک کند. فواید درمانی بسیاری برای سرکه سیب وجود دارد.
در صورت مصرف موارد زیر نباید این مخلوط را بنوشید:
– انسولین
– دیگوکسین
– دیورتیک ها ، مانند اسپیرونولاکتون
۵٫ آب کرفس
درمان سنگ کلیه با آب کرفس
آب کرفس سمومی که در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند را از بین می برد و مدت زیادی است که در داروهای سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین به دفع راحت سنگ کمک می کند.
۶٫ آب انار
دفع سنگ کلیه با آب انار
آب انار قرنها است که برای بهبود عملکرد کلیه مورد استفاده قرار می گیرد. آب انار سنگها و سایر سموم بدن شما را از بین می برد. انار حاوی آنتی اکسیدان است ، که به سالم نگه داشتن کلیه ها کمک می کند و ممکن است در جلوگیری از بروز سنگ کلیه نقش داشته باشد.