خانه » مقاله ها » مقاله های عمومی » مهمترین فواید آب درمانی چیست؟
مهمترین فواید آب درمانی چیست؟

مهمترین فواید آب درمانی چیست؟


آب درمانی یک شیوه درمانی است که سلامت و تندرستی اشخاص را بهبود می بخشد. آب درمانی یک وسیله ضروری توان بخشی برای مدیریت دردهای مزمن و آسیب دیدگی ها شمرده می شود. به جای استفاده از تمرین های رایج ورزشی، با بهره گیری از تمرین های خاص مبتنی بر آب درمانی، بسیاری از بیماری های حاد و مزمن پزشکی را میتوان با این شیوه مدیریت نمود.

فواید آب درمانی

• امکان انجام حرکات اصلاحی گوناگون برای اشخاص مختلف در هر سن و جنسیتی

• تقویت عضلات سطحی و عمقی

• حفظ و افزایش دامنه حرکتی اندام ها 

• کاهش یا حذف دردهای مفصلی و گرفتگی های عضلانی

• پیشرفت دادن حرکات جهت راه رفتن

• رفع محدودیت حرکتی و یا پیش‌گیری از آن

• پیش‌گیری از ایجاد انحراف در ستون فقرات و مشکلات ناشی از آن مثل دیسک کمر

• بهبود جریان خون

• کاهش استرس

• کاهش حساسیت بدن نسبت به درد

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• آب درمانی به شکل کمپرس مرطوب برای درمان سردرد بسیار موثر است.

• بیماری های نورولوژیکی مثل دیستروفی عضلانی، فلج مغزی، اسکلروزیس چندگانه، بیماری پارکینسون

باز نشر : آکادمی یوگا مازندران

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*