قسمت دوم:
لباس
بهترین رنگ لباس برای انجام آسانا ها رنگ نارنجی یا روشن است.
در حین تمرین استفاده از ساعت،جواهرات،و وسایل غیرضروری جایز نیست.
لباس باید پیراهن و شلوار از جنس کتان و گشاد باشد.
زیر انداز
در انجام آساناها باید بطور جدی از برخورد بدن و زمین ممانعت شود،از این رو باید از زیرانداز مناسب که مانع این برخورد باشد استفاده گردد.تشک های نازک و تشک هایی که با باد پر می شوند مناسب نیستند.
منبع : بر گرفته شده از کتاب هاتا یوگا
آکادمی یوگا مازندران
http://www.yogaacademy.ir/